[...] czuje cos jak brak kontroli ,taki niebezpieczny luz }:-( za to rano jak sie zwleklem z wyrka mialem wrazenie POMPY napiete wszystkie miesnie ! najbardziej uda , wieczorkiem jeszcze koktajl od doktorka i WESOLYCH SNOW :-D zaczyna mnie nosic ... wiec jak jutro bedzie lepiej zaczne jakis maly rozruch .... oby nie przegiac oby nie przegiac {{:-(
cze! :) to moj pierwszy post Szukalem wlasnie po necie, czegos o tym co mnie dopadlo i trafilem na ta stronke. Musze powiedziec, ze mam dokladnie to samo co alt i vitoss. Tez lewa powieka jest lekko opuchnieta,, swedzi i sie wysusza. Poszedlem z tym dzis do lekarza, i pani w rejestracji spojrzala na mnie (po tym jak jej opowiedzialem co sie [...]
[...] Jednego dnia trafiła się całodniowa wycieczka górska – dałam radę.:-D Waga przy końcu 31 tygodnia: 59,5 kg czyli + ok 6,5 kg od najniższej wagi w ciąży. Z dolegliwości: zaczyna mnie ciągnąć linia wzdłuż pępka, może uda mi się za 2 tygodnie zatejpować u fizjo, żeby odciążyć brzuch. Chyba już nie uda się w sposób solidny dokumentować w [...]
Czwartek DT Trochę ch**nia, bo od wczoraj zaczyna mnie łapać jakieś przeziębienie, bolące gardło i te sprawy. Aplikuję witaminę C w hurtowych ilościach, ale nie wiem, czy tak czy tak nie przełożę jutrzejszych barków i tricepsa na niedzielę, a do sobotnich nóg przystąpię wyleczony w 100% i świeży. Dzisiaj przez to również dzień bez aktywności. [...]
Czwartek DNT Nie wiem, czy nie zaczyna mnie brać jakieś choróbsko, także dzisiaj kuracja prewencyjna + możliwe, że wrzucę na ruszt więcej kalorii, ze względu na ten uprzednio wymieniony fakt. Na razie leci to, co na dole, w razie zmian pójdzie edit. DIETA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d2083c07b704dfd9a85eb5e493ea592.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] , ramiona tez widac dostaly w dupe ostro bo juz czuc Nie ma to jak pierwszy tydzien splitu po przejsciu z FBW z kilkudniowa regeneracja Przeziebienie dalej jest:-/ i zaczyna mnie to juz powoli naprawde w****iac... mam nadzieje ze pzrez weekend jakos przejdzie ************************************************************ Owsiane gorskie + [...]
[...] nad miesniem gruszkowatym i konsultowalem trening z fizjo.Mialem rowniez kregaza i bylem na wizycie u 3 ortopedow.Nie ma zle,lecz jest kwestia czasu i za chwile znowu zaczyna mnie bolec,a nad samym treningiem o ile mam kontrole tak w pracy nie jestem w stanie kontrolowac wszystkiego.Bol pojawia sie ponownie i nie jest to bol nie do [...]
[...] jego zdaniem takie bole moga wynikac z nerwow... kazdy tylko machal przecaco glowa. Ja przede wszystkim w ten sposob probuje to sobie tlumaczyc; jednak coraz to nowe miejsce zaczyna mnie bolec i mam silne postanowienie zeby cos z tym zrobic - dlatego staram sie przebadac. Nerwow mialam ostatnio naprawde sporo; wszystko powoli jest na dobrej [...]
Cześć wieczornie. k***a, jaki ja mam słaby dół...biodro biodrem, ale zaczyna mnie to denerwować...to dobrze, bo swego czasu ławka mnie denerwowała, i coś tam poszło...może tu też pójdzie w końcu? 28.08.18 Przysiad: Fikołki, rolowanie, siady z guma wokół kolan takie tam głupoty 20 x 5,5 (pauza 10cm po rozpoczęciu ruchu, w połowie, na dole, w [...]
Z tego wynika ze kierownik ekipy(ja ) powinien przyjechac w piatek i zweryfikowac dane zawodnika (czyli mnie ) Zaczyna mnie to coraz mnie bawic poza tym nie napisane jest w jaki dzien jaka waga idzie a to jest chu.jowe zachowanie wobec osob spoza Łodzi Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2010-05-03 13:24:03
Zakupiłem dwie puszki CP, jendnaje jedną już sprzedałem - problem ?? smak... dwa razy zwymiotowałem, chociaż naprawde do tych wrazliwych nie należe. Po połknięciu porcji zaczyna mnie mulic bardzo i pół godziny musze siedziec spokojnie bo przy gwałtownych ruchach zbiera mi sie na wymioty, kombinowałem jak mogłem, z woda, sokiem, napojami róznego [...]
[...] ). Aktualne wymiary: Wzrost: 189cm Waga: 91kg Pas: 87cm Biceps: 38cm Udo: 64cm Łydka: 40,5cm Aktualna fotka bez napinki i pompy - będzie z czym porównywać. Generalnie to poziom BF zaczyna mnie niepokoić. Jutro wyprawa po kurczaka, ryż i owies :D Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-08-02 18:03:34 Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-08-02 18:04:06
[...] sztani w opadzie do brzucha 12/10/8 53-58-61kg Wiosłowanie sztangą 12/10/8 32kg Biceps 3x7 3 serie 31kg Przedramiona podchwytem i nachwytem 20/20 11kg dziś jużnic nie bolało, miejmy nadzieję że to był tylko jakiś skórcz, trening poszedł ok ale chybajużczas pomysleć nad zmianą bo troche zaczyna mnie nudzić i niedługo bedzie 8 tygodni:/
Witam. Piję gliceryne juz około 1,5 miesiąca po 30g na początku było bardzo fajnie pompa było no teraz tez jest ale moze juz nie az taka duza ale jest dobrze. Ale zaczyna mnie podczas treningu mocno bolec głowa po treningu tez mnie boli nigdy tak wczesniej nie miałem gdy stosowałem gliceryne dopiero teraz tak około tygodnia ból jest dosc silny. [...]
[...] dolozylem troche kg wiecej niz poprzednio, wyszlo z tego pare ruchow oszukanych ale jakos po takiej serii Biceps o wiele lepiej byl spiety i spompowany niz trzymajac sie 99% techniki. dzis jestem 4 dzien po trenigu kopyt, a domsy nadal są potworne - zaczyna mnie to powoli denerwować, nie dam rady "normlanie" chodzic tylko dalej jak połamaniec #-P
[...] daje 10 ale to było tak że pod koniec robienia siadów ciśnienie uderzyło mi do bani %-) pobudzenie było chwilowo aż za mocne a pod koniec treningu tak spadło że zacząłem ziewać... - smak 5/10 po kilu porcjach zaczyna mnie odrzucać coś ten smak - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-09-09 13:00:45
[...] więc pewnie mi pomożecie :) Jem mnóstwo słodyczy, i chyba jestem od nich uzależnina bo za każdym razem kiedy próbuje przestać to już pod koniec pierwszego dnia bez nich zaczyna mnie potwornie głowa boleć, jest mi tak niedobrze, że sie z łóżka podnieść nie mogę, do tego jakby mi ciało drżało ale tego na zewnątrz nie widać chyba, że uniose [...]
[...] naczynka ? W kazdym razie wygladam gorzej niz uzywajac oxycort. No ale coz,jakis czas trzeba pocierpiec. Zastanawia mnie jeszcze to dlaczego po wysilku jak delikatnie sie przypoce twarz zaczyna mnie piec. Wlasnie namierzylem juz ponoc bardzo dobrego dermatologa u mnie w miescie i jak sie uda to jeszcze w tym tygodniu sie do niego wybiore.
[...] dostać ale przyjął mnie bez kolejki bo takich jak ja 600 pacjentów rocznie jak powiedział i specjalizuje się w kontuzjach sportowych. Czekają mnie jeszcze dwa zastrzyki z kolagenu, bo ale kurczę już rok nie ćwiczę i zaczyna mnie szlag trafiać. Tym bardziej, ze ten ból jest irytujący. A może niepotrzebnie-ale chce przyspieszyć proces regeneracji.